معرفی و دانلود PDF کتاب درمان مبتنی برحضور ذهن پروانه محمدخانی 346 صفحه پی دی اف
نوع فایل
pdf
حجم فایل
12MB
دسته بندی
تعداد بازدید
42 بازدید
30,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر حضور ذهن نوشته پروانه محمد خانی، به معرفی و تشریح اصول و تکنیک‌ های درمانی مبتنی بر حضور ذهن می‌ پردازد. این کتاب به‌ ویژه برای افرادی که به دنبال روش‌ های علمی و عملی برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان خود هستند، منبعی ارزشمند است. محمد خانی با نثری روشن و دقیق، تکنیک‌ هایی را ارائه می‌ دهد که به کمک آن‌ ها می‌ توان با تمرکز بر لحظه حال، اضطراب و تنش‌ های روانی را کاهش داد. کتاب شامل تمرین‌ های عملی، راهکارهای کاربردی و مثال‌ های واقعی است که به خوانندگان کمک می‌ کند تا حضور ذهن را به‌ طور مؤثر در زندگی روزمره خود پیاده کنند. با استفاده از روش‌ های علمی و تجربی، این کتاب به بهبود کیفیت زندگی و ارتقاء سلامت روان کمک می‌ کند. درمان مبتنی بر حضور ذهن به‌ ویژه برای روان‌ شناسان، درمانگران و افراد علاقه‌ مند به روان‌ شناسی کاربردی، منبعی مفید و مؤثر است.

سایت پروژه ، دانلود فایل PDF کتاب درمان مبتنی برحضور ذهن پروانه محمد خانی 346 صفحه  را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. تاب درمان مبتنی بر حضور ذهن نوشته‌ پروانه محمد خانی، به روش‌ های درمانی با استفاده از تمرکز بر حال حاضر و ذهن‌ آگاهی پرداخته و راهنمایی‌ های مفیدی برای بهبود روحیه و رضایت زندگی ارائه می‌ دهد. 

برای اطلاع بیشتر از محتوای فایل و کیفیت آن به اسکرین شات هایی که برای شما علاقه مندان در پایین قرار داده ایم مراجعه فرمایید. سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید.

کتاب درمان مبتنی برحضور ذهن 

کتاب درمان مبتنی بر حضور ذهن نوشته پروانه محمد خانی، به بررسی و معرفی تکنیک‌ های درمانی مبتنی بر اصول حضور ذهن یا مایندفولنس می‌ پردازد. این کتاب با تمرکز بر تکنیک‌ های علمی و عملی، به خوانندگان کمک می‌ کند تا با استفاده از روش‌ های حضور ذهن، به بهبود سلامت روان و کاهش استرس بپردازند. محمد خانی با ارائه ابزارها و روش‌ های کاربردی، تجربه‌ ای ملموس و مفید از درمان مبتنی بر حضور ذهن را در اختیار مخاطبان قرار می‌ دهد.

دانلود pdf کتاب درمان مبتنی برحضور ذهن پروانه محمدخانی

در درمان مبتنی بر حضور ذهن، پروانه محمد خانی به تشریح اصول و تکنیک‌ های درمانی مبتنی بر حضور ذهن می‌ پردازد. این کتاب شامل تمرین‌ ها، روش‌ ها و راهکارهای عملی است که به خوانندگان کمک می‌ کند تا با تمرکز بر لحظه حال و کاهش اضطراب، به بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان خود بپردازند. محمد خانی با استفاده از مثال‌ های واقعی و علمی، به تحلیل کاربردی اصول حضور ذهن در درمان مشکلات روانی و عاطفی می‌ پردازد.

دانلود فایل پی دی اف کتاب درمان مبتنی برحضور ذهن محمد خانی

کتاب درمان مبتنی بر حضور ذهن اثر پروانه محمد خانی، به‌ عنوان یک منبع مهم در زمینه درمان‌ های روان‌ شناختی، اهمیت زیادی دارد. این اثر با تمرکز بر تکنیک‌ های علمی و عملی حضور ذهن، به خوانندگان ابزارهای مؤثری برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان ارائه می‌ دهد. محمد خانی با ارائه راهکارهای کاربردی و تمرین‌ های مفید، به‌ ویژه برای کسانی که به دنبال روش‌ های درمانی جدید و مؤثر هستند، منبعی ارزشمند و کاربردی فراهم کرده است.

خلاصه و پی دی اف کتاب درمان مبتنی بر حضور ذهن محمد خانی  

____________________________

📕 نام کتاب: درمان مبتنی برحضور ذهن

____________________________

🖊 نویسنده: پروانه محمدخانی

____________________________

📃 تعداد صفحات: 346 صفحه

____________________________

🏷 موضوع کتاب : کتاب روان شناسی

____________________________ 

خرید و دانلود کتاب درمان مبتنی بر حضور ذهن محمد خانی  

پروانه محمد خانی در درمان مبتنی بر حضور ذهن، با نثری روان و علمی، به توضیح و تحلیل تکنیک‌ های حضور ذهن می‌ پردازد. سبک نگارش او به‌ گونه‌ ای است که مفاهیم پیچیده را به شیوه‌ ای ساده و قابل فهم ارائه می‌ دهد. با استفاده از تمرین‌ های عملی و توضیحات دقیق، محمد خانی به خوانندگان کمک می‌ کند تا تکنیک‌ های حضور ذهن را به‌ طور مؤثر در زندگی روزمره خود به کار گیرند و از فواید آن بهره‌ مند شوند.

در انتها می توانید برای اطلاعات بیشتر  قوانین طبیعت انسان فاطمه باغستانی pdf را نیز مطالعه کنید

فهرست مطالب کتاب درمان مبتنی برحضور ذهن پروانه محمد خانی :

فصل اول: حضور ذهن؛ ماهیت، مکانیسم ها و درمان ها

فصل دوم: راهنمای عملی درمان شناختی مبتی برحضور ذهن

مطالعه بیشتر

شیوه تهیه و استفاده تو سایت پروژه چگونه است؟

بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و  پرداخت وجه از  طریق کارت های شتاب محصول برای  دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در  خرید اینترنتی مشکل دارید از  طریق کانال پروژه و  یوزر ارتباط با ما اطلاع  دهید تا  از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.

این کتاب به معرفی و توضیح روش‌ های درمانی مبتنی بر حضور ذهن می‌ پردازد. پروانه محمد خانی در این کتاب به بررسی اصول و تکنیک‌ های حضور ذهن، نحوه استفاده از آن در درمان و بهبود مسائل روانشناختی، و کاربردهای عملی آن در زندگی روزمره و درمان‌ های روانی می‌ پردازد.
این کتاب برای روانشناسان، مشاوران، درمانگران، و افرادی که به دنبال بهبود وضعیت روانی و افزایش آگاهی از خود هستند، مناسب است. همچنین افرادی که به مباحث روانشناسی و تکنیک های خودیاری علاقه مندند، می توانند از مطالب این کتاب بهره مند شوند.
بله، کتاب شامل تمرین‌ های عملی و تکنیک‌ هایی برای اجرای روش‌ های حضور ذهن است. نویسنده به آموزش این تمرین‌ ها می‌ پردازد و توضیح می‌ دهد که به طور فعال از تکنیک‌ های حضور ذهن در زندگی روزمره و روش درمان استفاده می‌ کنند.
این کتاب از طریق کتابفروشی‌ های معتبر و فروشگاه‌ های آنلاین کتاب قابل تهیه است. همچنین ممکن است نسخه‌ های دیجیتال آن نیز از طریق پلتفرم‌ های مختلف موجود باشد که می‌ توانید به صورت آنلاین آن را خریداری کنید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “معرفی و دانلود PDF کتاب درمان مبتنی برحضور ذهن پروانه محمدخانی 346 صفحه پی دی اف”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *