شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند به تغییر نگرش های ناکارآمد دانش آموزان پرخاشگر کمک کند. با شناسایی و به چالش کشیدن باور های نادرست و منفی، دانش آموزان می توانند نگرش های سازنده تری نسبت به خود و دیگران پیدا کنند. این تغییر در نگرش می تواند به بهبود عملکرد تحصیلی و اجتماعی آن ها منجر شود و در نهایت، به ارتقاء کیفیت زندگی این دانش آموزان کمک کند. با توجه به نتایج مثبت این رویکرد، می توان آن را به عنوان یک گزینه مؤثر در برنامه های آموزشی و درمانی معرفی کرد.
سایت پروژه پرو، فایل PDF مقاله اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افکار خودآیند منفی، پرخاشگری و نگرش های ناکارآمد دانش آموزان پرخاشگر مرتضی ترخان 17 صفحه پی دی اف را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. افکار خودآیند منفی، پرخاشگری و نگرش های ناکارآمد از جمله چالش های عمده ای هستند که دانش آموزان پرخاشگر با آن ها مواجه اند. این مشکلات نه تنها بر عملکرد تحصیلی این دانش آموزان تأثیر می گذارد، بلکه می تواند به روابط اجتماعی و سلامت روانی آن ها نیز آسیب برساند. در این راستا، شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهنآگاهی به عنوان یک رویکرد مؤثر در کاهش این مشکلات مطرح می شود. این روش به افراد کمک می کند تا با استفاده از تکنیک های ذهن آگاهی، به شناسایی و تغییر افکار منفی و رفتار های پرخاشگرانه بپردازند. با سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید.
مقاله اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افکار خودآیند منفی، پرخاشگری و نگرش های ناکارآمد دانش آموزان پرخاشگر PDF
شناخت درمانی (CBT) بر این اصل استوار است که افکار، احساسات و رفتار ها به طور متقابل بر یکدیگر تأثیر می گذارند. در این روش، افراد یاد می گیرند که چگونه افکار خود را شناسایی و ارزیابی کنند و در نتیجه، به تغییر رفتار های ناکارآمد بپردازند. ذهن آگاهی به عنوان یک تکنیک مکمل، به افراد کمک می کند تا در لحظه حاضر توجه کنند و از قضاوت های خود بکاهند. ترکیب این دو رویکرد می تواند به دانش آموزان پرخاشگر کمک کند تا با افکار خود بهتر ارتباط برقرار کنند و آن ها را به چالش بکشند.
دانلود مقاله اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افکار خودآیند منفی، پرخاشگری و نگرش های ناکارآمد دانش آموزان پرخاشگر
تحقیقات نشان داده اند که شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند به کاهش افکار خودآیند منفی کمک کند. با تمرین تکنیک های ذهن آگاهی، دانش آموزان می آموزند که چگونه افکار منفی خود را شناسایی کرده و آن ها را با دیدی انتقادی مورد بررسی قرار دهند. این فرآیند می تواند به کاهش احساسات منفی و افزایش خود آگاهی منجر شود. به این ترتیب، دانش آموزان قادر خواهند بود تا به شیوه ای سالم تر به چالش های زندگی خود پاسخ دهند.
پی دی اف مقاله اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افکار خودآیند منفی، پرخاشگری و نگرش های ناکارآمد دانش آموزان پرخاشگر
____________________________
📕 نام مقاله: اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افکار خودآیند منفی، پرخاشگری و نگرش های ناکارآمد دانش آموزان پرخاشگر
____________________________
🖊 نویسنده: مرتضی ترخان
____________________________
📃 تعداد صفحات: 17 صفحه
____________________________
🏷 موضوع مقاله: روانشناسی
____________________________
PDF مقاله اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افکار خودآیند منفی، پرخاشگری و نگرش های ناکارآمد دانش آموزان پرخاشگر
علاوه بر کاهش افکار خودآیند منفی، این نوع درمان گروهی می تواند به کاهش رفتار های پرخاشگرانه نیز کمک کند. با یادگیری تکنیک های مدیریت استرس و افزایش خود آگاهی، دانش آموزان می توانند به جای واکنش های ناگهانی و پرخاشگرانه، به شیوه ای معقول تر و آرام تر به موقعیت ها پاسخ دهند. این تغییر در رفتار نه تنها به بهبود روابط اجتماعی آن ها کمک می کند، بلکه می تواند به ایجاد محیطی مثبت تر در مدرسه نیز منجر شود.
پیشنهاد های برای دوست داران انواع مقاله ها :
مقاله اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افکار خودآیند منفی، پرخاشگری و نگرش های ناکارآمد دانش آموزان پرخاشگر مرتضی ترخان خواندنی و جذاب از دسته روانشناسی است. اگر از این مقاله جذاب لذت برده اید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.
- مقاله شیوع شناسی اختلالات روانی و عوامل جمعیت شناختی موثر بر آن در دانشجویان جدید الورود دانشگاه های پزشکی تهران نویسنده حمید یعقوبی PDF
- مقاله پنج مقاله نویسنده مرتضی مطهری PDF
- مقاله قیام و انقلاب مهدی از دیدگاه فلسفه تاریخ نویسنده مرتضی مطهری PDF
- پی دی اف بررسي رابطه بين هوش هيجاني و هوش معنوي در زنان و مردان در شرف طلاق و سازگار نویسنده مهوش رقیبی
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال پروژه و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.