پروژه شادی یک کتاب الهام بخش و کاربردی است که خوانندگان را به تفکر دربارهی خوشبختی و کیفیت زندگی خودشان دعوت نموده و به آنها ایده ها و ابزارهایی برای بهبود این کیفیت ارائه می دهد. این کتاب برای کسانی که به دنبال راه هایی عملی و ساده برای افزایش شادی و رضایت در زندگی شان هستند، بسیار مفید و خواندنی بوده و به آنها در دستیابی به این مهم یاری رسانی می کند.
سایت پروژه، فایل PDF پروژه شادی سالومه خدابخشی 216 صفحه پی دی اف را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. پروژه شادی (The Happiness Project) نوشته گرچن رابین (Gretchen Rubin) و ترجمه سالومه خدابخشی، کتابی است که در سال 2009 منتشر شد و به سرعت به یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز تبدیل گشت. این کتاب یک گزارش تجربی و شخصی از سفر نویسنده به سوی یافتن شادی و بهبود کیفیت زندگی است. با سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید.
دانلود و خرید پروژه شادی سالومه خدابخشی
گرچن رابین که نویسنده و محقق است، تصمیم می گیرد برای یک سال کامل بر روی افزایش شادی خود تمرکز کند. او احساس می کند با وجود داشتن زندگی نسبتاً موفق و شاد، هنوز هم می تواند خوشحال تر باشد. بنابراین، تصمیم می گیرد یک پروژه شخصی برای افزایش شادی خود طراحی کند و آن را پروژه شادی می نامد. او برای این پروژه از تحقیقات روان شناسی، فلسفه، علم و تجربه های شخصی خود بهره می برد. در طول این یک سال، گرچن تلاش می کند با تغییرات کوچک اما معنادار در عادات روزمره اش، شادی خود را افزایش دهد و زندگی اش را رضایت بخش تر کند.
پی دی اف پروژه شادی سالومه خدابخشی
کتاب به دوازده فصل تقسیم شده است که هر فصل به یک ماه از سال اختصاص دارد و گرچن در هر ماه روی یک جنبه خاص از زندگی تمرکز می کند. او هر ماه اهداف و عادت هایی برای خود تعیین می کند که به اعتقاد او میتوانند باعث افزایش شادی اش شوند. این جنبه ها شامل مواردی مانند افزایش انرژی، بهبود روابط، مدیریت بهتر زمان، پیدا کردن علایق، ارتقاء زندگی خانوادگی، تمرین ذهن آگاهی و توجه به معنویت و رشد شخصی می شوند.
دانلود پروژه شادی سالومه خدابخشی PDF
____________________________
نام پروژه: شادی
____________________________
نویسنده: سالومه خدابخشی
____________________________
تعداد صفحات: 216 صفحه
____________________________
موضوع کتاب:
____________________________
خلاصه پی دی اف پروژه شادی سالومه خدابخشی
نکات کلیدی کتاب شامل موارد زیر است:
تغییرات کوچک و پیوسته: گرچن نشان می دهد که چگونه تغییرات کوچک و پیوسته در رفتارها و عادات روزانه می تواند تأثیرات بزرگی بر شادی و رضایت کلی از زندگی داشته باشد.
شخصی سازی پروژه شادی: او تأکید می کند که هیچ راهکار واحدی برای همه وجود ندارد و هر فرد باید به دنبال یافتن عواملی باشد که شخصاً به او احساس خوشبختی می دهند.
اهمیت روابط اجتماعی: گرچن به اهمیت ارتباطات و روابط اجتماعی قوی و سالم در افزایش شادی تأکید می کند.
پیشنهاد های برای دوستداران انواع پروژه ها:
پروژه شادی سالومه خدابخشی پروژه ای خواندنی و جذاب از دسته پروژه ها است. اگر از این پروژه جذاب لذت برده اید، گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.