معرفی و دانلود کتاب نجات از هزارتو شهرام شیری 345 صفحه پی دی اف
نوع فایل
PDF
حجم فایل
38MB
دسته بندی
تعداد بازدید
51 بازدید
30,000 تومان

نجات از هزارتو به عنوان یک منبع ارزشمند برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان خود هستند، شناخته می‌ شود. شهرام شیری با نثر ساده و قابل فهم، به تبیین چالش‌ های ذهنی و راهکار های عملی برای رهایی از آن‌ ها می‌ پردازد. این کتاب نه تنها به افراد کمک می‌ کند تا خود را بهتر بشناسند، بلکه به آن‌ ها این امکان را می‌ دهد که با انگیزه و امید به سمت آینده‌ ای بهتر حرکت کنند.

سایت پروژه، فایل PDF کتاب نجات از هزارتو شهرام شیری 345 صفحه پی دی اف را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. کتاب نجات از هزار تو نوشته شهرام شیری، اثری تاثیر گذار در حوزه روان شناسی و توسعه فردی است که به بررسی چالش‌ های ذهنی و روحی انسان‌ ها در دنیای پیچیده و مدرن می‌ پردازد. این کتاب با نگاهی تحلیلی به هزار تو های ذهنی که افراد در آن گرفتار می‌ شوند، تلاش می‌ کند تا راهکار ها یی برای رهایی و نجات از این وضعیت‌ ها ارائه دهد. شیری با استفاده از مثال‌ های واقعی و تکنیک‌ های روان شناختی، به خوانندگان کمک می‌ کند تا به درک بهتری از خود و مشکلات شان برسند. با سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید.

کتاب نجات از هزارتو شهرام شیری

نویسنده در این کتاب به بررسی عواملی می‌ پردازد که موجب می‌ شوند افراد احساس سر در گمی، نا امیدی و اضطراب کنند. شیری با تحلیل این عوامل، به خواننده می‌ فهماند که چگونه می‌ توانند با شناسایی الگو های رفتاری و فکری خود، گام‌ های موثری برای بهبود وضعیت روحی و روانی‌ شان بردارند. او تأکید می‌ کند که آگاهی از مشکلات ذهنی و شناخت صحیح آن‌ ها، اولین گام برای تغییر و بهبود کیفیت زندگی است.

دانلود کتاب نجات از هزارتو شهرام شیری

یکی از ویژگی‌ های برجسته کتاب نجات از هزارتو، استفاده از تکنیک‌ های عملی و کاربردی است. شیری راهکار هایی مانند خود آگاهی، تمرکز بر اهداف، و تمرینات روان شناختی را معرفی می‌ کند که می‌ توانند به فرد در خروج از وضعیت‌ های بحرانی کمک کنند. این تکنیک‌ ها به خوانندگان این امکان را می‌ دهند که به صورت فعالانه در فرآیند بهبود خود شرکت کنند و تغییرات مثبت را در زندگی خود ایجاد کنند.

پی دی اف کتاب نجات از هزارتو شهرام شیری

____________________________

📕 نام کتاب: نجات از هزارتو 

____________________________

🖊 نویسنده: شهرام شیری

____________________________

📃 تعداد صفحات: 345 صفحه

____________________________

🏷 موضوع کتاب : روان شناسی

____________________________

 کتاب نجات از هزارتو شهرام شیری

کتاب همچنین به بررسی روابط انسانی و تأثیر آن‌ ها بر سلامت روان می‌ پردازد. شیری به نقش حمایت اجتماعی و روابط مثبت در کاهش استرس و اضطراب اشاره می‌ کند و بر اهمیت برقراری ارتباطات سالم تأکید دارد. او با تأکید بر نقش تعاملات اجتماعی، خواننده را تشویق می‌ کند که به ایجاد و حفظ روابط مثبت با دیگران توجه کند تا از احساس تنهایی و افسردگی جلوگیری شود.

در انتها می توانید برای اطلاعات بیشتر کتاب  های زیر را نیز مطالعه کنید.

فهرست مطالب کتاب نجات از هزارتو شهرام شیری :

فصل اول: شما بهترین درمانگر خودتان هستید 

فصل دوم: خودآگاه شدن

فصل سوم: نظریه جدید تروما

و..

فصل دهم: جعبه پیتزا

مطالعه بیشتر

شیوه تهیه و استفاده تو سایت پروژه .پرو چگونه است؟

بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و  پرداخت وجه از  طریق کارت های شتاب محصول برای  دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در  خرید اینترنتی مشکل دارید از  طریق کانال پروژه و  یوزر ارتباط با ما اطلاع  دهید تا  از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.

پاسخ :کتاب نجات از هزارتو به بررسی چالش‌ های ذهنی و روحی انسان‌ ها در دنیای پیچیده و مدرن می‌ پردازد. نویسنده، شهرام شیری، به تحلیل عواملی که موجب احساس سردرگمی و اضطراب می‌ شوند، می‌ پردازد و راهکارهایی برای رهایی از این وضعیت‌ ها ارائه می‌ دهد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌ کند تا به درک بهتری از خود و مشکلاتشان برسند.
پاسخ :شهرام شیری در کتاب خود به بررسی عواملی مانند فشارهای اجتماعی، انتظارات غیرواقعی، و الگوهای فکری منفی که افراد را به دام می‌ اندازند، می‌ پردازد. او توضیح می‌ دهد که این عوامل می‌ توانند موجب ایجاد اضطراب و عدم رضایت از زندگی شوند. شناخت این عوامل اولین گام برای تغییر و بهبود کیفیت زندگی است.
پاسخ :شیری در کتاب خود تکنیک‌ های عملی و کاربردی مانند خودآگاهی، تمرکز بر اهداف، و تمرینات روانشناختی را معرفی می‌ کند. این تکنیک‌ ها به خوانندگان کمک می‌ کنند تا به صورت فعالانه در فرآیند بهبود خود شرکت کنند و تغییرات مثبت را در زندگی خود ایجاد کنند. او همچنین به اهمیت تداوم و صبر در این مسیر اشاره می‌ کند.
پاسخ :کتاب به نقش حمایت اجتماعی و روابط مثبت در کاهش استرس و اضطراب می‌ پردازد. شهرام شیری تأکید می‌ کند که برقراری ارتباطات سالم و مثبت می‌ تواند به فرد کمک کند تا از احساس تنهایی و افسردگی جلوگیری کند. او همچنین به این نکته اشاره می‌ کند که روابط مثبت می‌ توانند منبعی از امید و انگیزه برای فرد باشند.
پاسخ :پیام اصلی کتاب بر اهمیت آگاهی، خودشناسی و اقدام در جهت بهبود کیفیت زندگی تأکید دارد. شهرام شیری نشان می‌ دهد که با شناخت چالش‌ های ذهنی و استفاده از تکنیک‌ های عملی، افراد می‌ توانند از وضعیت‌ های بحرانی نجات پیدا کنند و به سمت زندگی‌ ای بهتر حرکت کنند. این کتاب به خوانندگان یادآوری می‌ کند که تغییر ممکن است و آن‌ ها می‌ توانند با انگیزه و امید به سمت آینده‌ ای روشن‌ تر حرکت کنند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “معرفی و دانلود کتاب نجات از هزارتو شهرام شیری 345 صفحه پی دی اف”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *