ماتیو مک کی و کاترین سوتگر در این کتاب درباره ی راه رسیدن به آرامش ذهنی صحبت می کنند. بعد از آن، نحوه شناسایی افکار و در صورت نیاز، تغییر آن ها را، آموزش می دهند. کتاب "رهایی از زندان ذهن" احتمالاً به موضوعات مرتبط با رشد فردی، روانشناسی و خودآگاهی می پردازد. چنین کتاب هایی معمولاً به بررسی موضوعاتی مانند افکار محدود کننده، آزادی ذهنی و تکنیک هایی برای رهایی از نگرش های منفی می پردازند و به خوانندگان کمک می کنند تا به آزادی ذهنی و روانی دست یابند.
سایت پروژه، فایل PDF کتاب رهایی از زندان ذهن زهرا اندوز 121 صفحه پی دی اف را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. کتاب رهایی از زندان ذهن نوشته متیو مککی و کاترین سوتکر و ترجمه دکتر زهرا اندوز و دکتر حسن حمید پور، یکی از منابع معتبر در زمینه خودیاری و ارتقای بهداشت روان است. این کتاب توسط انتشارات ارجمند منتشر شده و به خوانندگان کمک می کند تا با شناخت و مشاهده افکار خود، به آرامش و امنیت ذهنی بیشتری دست یابند. برای اطلاع بیشتر از محتوای فایل و کیفیت آن به اسکرین شات هایی که برای شما علاقه مندان در پایین قرار داده ایم مراجعه فرمایید. با سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید.
دانلود رهایی از زندان ذهن
کتاب به خوانندگان آموزش می دهد که چگونه افکار خود را بشناسند و آن ها را مشاهده کنند. این بخش شامل تکنیک ها و روش هایی است که به افراد کمک می کند تا از اعتقاد به افکار منفی خود دست بردارند و به جای آن ها، افکار مثبت و سازنده را جایگزین کنند.
خرید رهایی از زندان ذهن زهرا اندوز
به بررسی تأثیر افکار بر زندگی افراد می پردازد. نویسندگان در این بخش توضیح می دهند که چگونه افکار می توانند بر رفتار ها و احساسات ما تأثیر بگذارند و چگونه می توان با شناسایی و تغییر این افکار، کیفیت زندگی را بهبود بخشید. این بخش به خوانندگان کمک می کند تا با شناخت عملکرد افکار خود، نفوذ آن ها را در زندگی شان کاهش دهند.
کتاب رهایی از زندان ذهن زهرا اندوز
____________________________
📕 نام کتاب: کتاب رهایی از زندان ذهن
____________________________
🖊 نویسنده: زهرا اندوز
____________________________
📃 تعداد صفحات:121 صفحه
____________________________
🏷 موضوع کتاب : رشته روانشناسی
____________________________
کتاب رهایی از زندان ذهن PDF
کتاب به تکنیک های مشاهده و مدیریت افکار می پردازد. نویسندگان در این بخش روش های نوین و خلاقانه ای را معرفی می کنند که به خوانندگان کمک می کند تا افکار خود را بدون درگیر شدن با محتوای آن ها مشاهده کنند. این تکنیک ها به افراد کمک می کند تا در طول روز، ذهن خود را آرام نگه دارند و از استرس و اضطراب دوری کنند
در انتها می توانید برای اطلاعات بیشتر پی دی اف کتاب التفسیر الکاشف جلد سوم محمد جواد مغنیه را نیز مطالعه کنید.
فهرست مطالب کتاب رهایی از زندان ذهن زهرا اندوز:
فصل اول: به چیزی فکر می کنید
فصل دوم: افکار شما چه تاثیری بر زندگی تان می گذارند
فصل سوم: هر فکری که به ذهنتان خطور می کند، باور نکنید
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال پروژه و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.