پروژه پرو | تجربه ای متفاوت از فروش فایل
مقاله محمد عسگری نتیجه می گیرد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری یک روش موثر برای کاهش اضطراب امتحان، افزایش پیشرفت تحصیلی و بهبود عملکرد کنکور در داوطلبان ورود به دانشگاه است. این روش می تواند به عنوان یک راهکار مفید برای داوطلبانی که با استرس و اضطراب امتحان مواجه هستند، مورد استفاده قرار گیرد.
سایت پروژه دانلود فایل پی دی اف مقاله اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر اضطراب امتحان، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کنکور داوطبان ورود به دانشگاه محمد عسگری 20 صفحه PDF را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است.مقاله “اثر بخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر اضطراب امتحان، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کنکور داوطلبان ورود به دانشگاه” نوشته محمد عسگری به بررسی تأثیر روش های مدیریت استرس بر کاهش اضطراب امتحان و بهبود عملکرد تحصیلی و کنکور داوطلبان می پردازد. اضطراب امتحان یکی از مشکلات شایع میان دانش آموزان و داوطلبان ورود به دانشگاه است که می تواند به طور مستقیم بر نتایج تحصیلی و موفقیت در آزمون های بزرگ مانند کنکور تأثیر منفی بگذارد. این مقاله به طور خاص بر روش آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری متمرکز است و تلاش دارد تا اثر بخشی آن را ارزیابی کند.با سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید.
مقاله اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر اضطراب امتحان، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کنکور داوطبان ورود به دانشگاه محمد عسگری
در روش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری، به افراد آموزش داده می شود که چگونه افکار منفی و مخرب خود را شناسایی کرده و آن ها را با افکار مثبت و کار آمد جایگزین کنند. این روش علاوه بر مدیریت افکار، به افراد کمک می کند تا با تغییر رفتار های خود و استفاده از تکنیک های آرامش بخش، استرس و اضطراب خود را کاهش دهند. مقاله به این نکته اشاره می کند که اضطراب امتحان می تواند به دلیل الگو های تفکر منفی درباره شکست و نا توانی باشد، و این روش به تغییر این الگو ها کمک می کند.
دانلود مقاله اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر اضطراب امتحان، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کنکور داوطبان ورود به دانشگاه محمد عسگری
مطالعه نشان می دهد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری نه تنها باعث کاهش اضطراب امتحان در داوطلبان شده است، بلکه پیشرفت تحصیلی آن ها را نیز بهبود بخشیده است. داوطلبانی که در این آموزش ها شرکت کردند، توانستند مهارت های خود تنظیمی بهتری در مواجهه با استرس های تحصیلی و کنکور پیدا کنند و در نتیجه عملکرد بهتری در آزمون ها از خود نشان دهند. این آموزش ها به شرکت کنندگان کمک کرد تا تمرکز بیشتری بر مطالعه و آماده سازی خود داشته باشند و با استفاده از تکنیک های آرامش بخش، بهتر بر اضطراب خود غلبه کنند.
پی دی اف مقاله اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر اضطراب امتحان، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کنکور داوطبان ورود به دانشگاه محمد عسگری
____________________________
📕 نام مقاله : اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر اضطراب امتحان، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کنکور داوطبان ورود به دانشگاه
____________________________
🖊 نویسنده: محمد عسگری
____________________________
📃 تعداد صفحات: 20 صفحه
____________________________
🏷 موضوع مقاله : روانشناسی
____________________________
مقاله اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر اضطراب امتحان، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کنکور داوطبان ورود به دانشگاه محمد عسگری
نتایج مقاله نشان می دهد که علاوه بر بهبود اضطراب و عملکرد تحصیلی، عملکرد داوطلبان در کنکور نیز بهبود یافته است. داوطلبانی که آموزش مدیریت استرس را دریافت کردند، توانستند با اعتماد به نفس بیشتری در کنکور شرکت کنند و نمرات بالا تری کسب کنند. این امر نشان می دهد که مدیریت استرس نه تنها در کاهش اضطراب موثر است، بلکه می تواند به بهبود کلی عملکرد تحصیلی کمک کند.
پیشنهاد های برای دوستداران انواع مقاله :
مقاله اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر اضطراب امتحان، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کنکور داوطبان ورود به دانشگاه محمد عسگری خواندنی و جذاب از روانشناسی است. اگر از این مقاله روانشناسی جذاب لذت برده اید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال پروژه و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.