در این اثر نویسنده تلاش کرده تا راه حلی برای این مشکل آزار دهنده بیابد. کتاب زیاد فکر نکنید همانطور از نام آن برداشت میشود، راهکار هایی ارائه می دهد تا شما را از بند تفکر افراطی آزاد کند و به زندگی در لحظه و زمان حال عادت دهد.
سایت پروژه، دانلود فایل PDF کتاب زیاد فکر نکنید نیک ترنتون 150 صفحه پی دی اف را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. کتاب زیاد فکر نکنید نوشته نیک ترنتون راهنمای مطلوب برای مقابله با تفکر افراطی است. یعنی آن تفکری که شادی را از زندگی شما گرقته و در بسیاری از موارد ، باعث قرار گرفتن شما در نوعی زندان ذهنی میشود.
برای اطلاع بیشتر از محتوای فایل و کیفیت آن به اسکرین شات هایی که برای شما علاقه مندان در پایین قرار داده ایم مراجعه فرمایید. با سایت پروژه برای ادامه مطالب همراه باشید.
کتاب زیاد فکر نکنید نیک ترنتون چاپ جدید PDF
در این اثر نویسنده تلاش کرده تا راه حلی برای این مشکل آزار دهنده بیابد. کتاب زیاد فکر نکنید همانطور از نام آن برداشت میشود، راهکار هایی ارائه می دهد تا شما را از بند تفکر افراطی آزاد کند و به زندگی در لحظه و زمان حال عادت دهد.
کتاب زیاد فکر نکنید نیک ترنتون
کتاب زیاد فکر نکنید حاوی ۲۳ تکنیک برای آن است که در آشفتگی های ذهنی غرق نشویم. این کتاب که جزو مجموعهٔ «کتابهای زندگی بهتر» است، شش فصل دارد و خلاصه ای از آن نیز در پایان اثر قرار داده شده است. کتاب حاضر حاوی تمریناتی عملی و مفید برای رفع آشفتگی های ذهنی است.
خرید کتاب زیاد فکر نکنید نیک ترنتون
____________________________
📕 نام کتاب: زیاد فکر نکنید
____________________________
🖊 نویسنده: نیک ترنتون
____________________________
📃 تعداد صفحات: 165 صفحه
____________________________
🏷 موضوع کتاب : روانشناسی
____________________________
دانلود کتاب زیاد فکر نکنید نیک ترنتون PDF
انسان بهصورت غیرارادی به نشخوار فکری و بیش از حد فکر کردن دچار شده و متوجه نیست که دچار چه آسیب هایی میشود. کتاب حاضر که بسیار ساده و کاربردی است، سعی دارد ما را از بند نشخوار فکری رها کند.
پیشنهاد های برای دوستداران انواع کتاب ها :
کتاب ریاضی و آمار 3 انسانی آموزش و پرورش کتاب خواندنی و جذاب از دسته آموزش پرورش است. اگر از این کتاب آموزش پرورش جذاب لذت برده اید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.
- پی دی اف کتاب دوازده قانون زندگی جردن پیترسون
- پی دی اف کتاب روانشناسی در قرآن مفاهیم و آموزه ها محمد کاویانی
- پی دی اف کتاب هفت عادت نوجوانان موفق طیبه امیریان
- کتاب هفت عادت نوجوانان موفق طیبه امیریان pdf
فهرست مطالب کتاب زیاد فکر نکنید نیک ترنتون :
فصل اول : افراط اندیشی درباره ی بیش از حد فکر کردن
فصل دوم : فرمول کاهش فشار روانی و حتی چیزی بیشتر از آن
فصل سوم : زمان و درون داده های خود را مدیریت کنید
و …
فصل ششم : نگرش های نوظهور و تعدیل عاطفی
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال پروژه و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.