مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی زهرا ساکنی
نوع فایل
PDF
حجم فایل
1MB
تعداد بازدید
42 بازدید
10,000 تومان

این تحقیق به ارزیابی اثربخشی برنامه‌ های ذهن آگاهی به عنوان یک مداخله روانشناختی در بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی میپردازد. ذهن آگاهی، با تمرکز بر پذیرش لحظه‌ به‌ لحظه افکار و احساسات بدون قضاوت، به افراد کمک میکند تا به هیجانات منفی مانند خشم پاسخ بهتری بدهند و شفقت بیشتری به خود نشان دهند. مقاله از یک طراحی نیمه آزمایشی با استفاده از پیش آزمون و پس آزمون بهره برده است. بیماران به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه در دوره آموزش ذهن آگاهی شرکت کرده و گروه دیگر به‌ عنوان گروه کنترل باقی ماندند. ابزارهای اندازه‌ گیری شامل پرسشنامه های استاندارد برای ارزیابی خشم و شفقت به خود بودند.

سایت پروژه پرو، فایل PDF مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی زهرا ساکنی 23 صفحه PDF 📙 را با بهترین کیفیت و به صورت, کامل برای شما عزیز ان قرار داده است. این مطالعه نشان داده است که تکنیکهای ذهن آگاهی میتوانند با مدیریت هیجانات منفی، بهبود سلامت روانی و کاهش استرس، به بهزیستی روانشناختی بیماران سرطانی کمک کنند. هدف اصلی این تحقیق، ارائه روشهایی برای تقویت توانایی بیماران در مقابله با چالشهای عاطفی و روانی مرتبط با بیماری سرطان بوده است. با سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید.

مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی زهرا ساکنی  PDF

نتایج تحقیق نشان داده که آموزش ذهن آگاهی به صورت گروهی یا فردی، باعث کاهش احساسات منفی نظیر خشم و بهبود شفقت به خود، که یکی از مؤلفه های مهم سلامت روان است، میشود. این روش به بیماران کمک میکند تا بتوانند احساسات خود را با پذیرش بیشتری مدیریت کرده و به بهبود کیفیت زندگی دست یابند. چنین مداخل اتی به خصوص برای بیماران مبتلا به سرطان، که با چالشهای جدی عاطفی و جسمی مواجه هستند، اهمیت فراوانی دارد.

دانلود مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی

تحقیق مقاله “اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی” نوشته زهرا ساکنی به بررسی تأثیر مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر مدیریت هیجانات منفی و بهبود وضعیت روانشناختی بیماران سرطانی پرداخته است. این تحقیق اهمیت استفاده از رویکردهای روانشناختی مانند آموزش ذهن آگاهی را در بهبود کیفیت زندگی بیماران با بیماریهای مزمن مانند سرطان نشان میدهد. آموزش ذهن آگاهی باعث کاهش معنادار در سطح خشم بیماران شد. این امر به دلیل افزایش توانایی بیماران در پذیرش و مدیریت هیجانات است.

پی دی ا ف اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی زهرا ساکنی

____________________________

📕 نام مقاله: اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی

____________________________

🖊 نویسنده: زهرا ساکنی

____________________________

📃 تعداد صفحات: 23 صفحه

____________________________

🏷 موضوع مقاله: بیماران سرطانی 

____________________________

PDF مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی

آموزش ذهن آگاهی به عنوان یک مداخله مکمل میتواند برای بیماران سرطانی بسیار مؤثر باشد. این رویکرد نه تنها به کاهش احساسات منفی مانند خشم کمک میکند، بلکه با افزایش شفقت به خود، کیفیت زندگی بیماران را بهبود میبخشد. افزایش شفقت به خود: بیماران پس از مداخلات، خود پذیری بیشتری نشان دادند و نگرشهای منفی به خود را کاهش دادند. بهبود سلامت روان: بهبود کلی در توانایی مقابله با استرس و احساس آرامش روانی مشاهده شد.

پیشنهاد های برای دوست داران انواع مقاله ها :

مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی زهرا ساکنی مقاله خواندنی و جذاب از دسته پژوهشی و روان شناسی  است, اگر از این مقاله آموزش پرورش جذاب لذت برده ا ید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.

مطالعه بیشتر

شیوه تهیه و استفاده تو سایت پروژه چگونه است؟

بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و  پرداخت وجه از  طریق کارت های شتاب محصول برای  دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از  طریق کانال پروژه و  یوزر ارتباط با ما اطلاع  دهید تا  از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.

هدف اصلی بررسی تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر کاهش احساس خشم و افزایش شفقت به خود در بیماران سرطانی است. این مطالعه به بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی این بیماران میپردازد.
این تحقیق از روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون استفاده کرده است. در این روش، گروهی از بیماران سرطانی به‌ طور تصادفی در جلسات آموزش ذهن آگاهی شرکت کرده و نتایج آنها پیش و پس از مداخله مقایسه شده است.
آموزش شامل تمرینات مدیتیشن ذهن آگاهی، تنفس آگاهانه، و پذیرش بدون قضاوت احساسات و افکار بوده است. این روشها به بیماران کمک میکنند هیجانات منفی خود را بهتر مدیریت کنند و دیدگاه مثبتی نسبت به خود پیدا کنند.
بیماران سرطانی اغلب با چالشهای روانی مانند استرس، اضطراب و احساس خشم مواجه هستند. این تحقیق نشان داده است که آموزش ذهن آگاهی میتواند به مدیریت بهتر این مشکلات و افزایش تاب آوری آنها کمک کند

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “معرفی دانلود مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تجربه خشم و شفقت به خود در بیماران سرطانی زهرا ساکنی 23 صفحه پی دی ا ف”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *